Terepfutás
53 évnyi terepfutó versenytapasztalatom alapján állíthatom, hogy az ország legjobban futható hegyi terepén nyargalhattok itt az enyhe emelkedőkön és lejtőkön, hatalmas fák végig zárt lombkoronája alatt, egy - a fenti képen is látható - hűvös és mély, vadregényes szépségű patakvölgyben, a Dunakanyar legészakibb hegyoldalán.
rendező
futónaptár.hu
Ezt nem szabad kihagyni!
Fülöp Józsefrendező
futónaptár.hu
KIÍRÁS
A futás eredménye beleszámít az Ötpróba sorozatba, de attól független, helyszíni díjazású esemény (Akik az ötpróba pontokra hajtanak azoknak már a nevezéskor ajánlatos megadni az azonosítójukat, de lehet közvetlen a futás utáni napokban is).
Versenyidőpont: 2025. július 20. vasárnap, 10 óra.
Távok: 6,1km (+/- 205m szintkülönbséggel) és 14km (+/- 356m szintkülönbséggel).
A választott távot még a rajt előtti utolsó pillanatban is módosítani lehet a számítógépben a helyszínen, de az eredménylistába csak az kerül be, aki futás közben nem változtatott.
Szintidő nincs.
Díjazás:
Mindkét táv abszolút női és férfi 1÷3 helyezettjei kupadíjazásban részesülnek, valamint ingyenes indulást nyernek a következő FUTABUDA versenyre.
Minden egyes 10 éves korosztályban egészen a legidősebb résztvevőkig az 1÷3. helyezetteknek, mindkét távon, külön férfi / női éremdíjazás lesz (a hosszútávon csak 10 éves kortól felfelé, a rövidtávon viszont az 5-9 éveseken kívül lesz egy külön 10-14 és egy 15-19 éves korosztály is).
A korosztályok besorolásakor a verseny évében bármikor betöltött évszám számít és az azonos számjeggyel kezdődő korúak alkotnak egy korosztályt (pl: 60÷69 évesek).
Nevezni levélben a fulop@futabuda.hu címen, illetve január 1. után online itt a futabuda.hu honlapon alul a NEVEZÉS-i felületen lehet július 18.-án 22 óráig. Ez időpont után már csak a futás napján a versenyközpontban lehet nevezni emelt díjazással.
Az első 200 nevező a rendezvényre készült, teljesen egyedi, fém befutóérmet kap.
A nevezéskor kérem megadni a név mellett, a születési évet, a távot és - ha van - egy otthonról magával hozandó rajtszám számát is. Akinek nincs ilyen, bármilyen korábbi versenyről maradt darab az papírrajtszámot kap lévén nonprofit, önköltséges esemény.
Akik a helyszínen kapnak számot, azok vagy a versenyközpontban, vagy, akik átutalták a nevezési díjat, azok 9:30 után a rajthelyszínen is át tudják venni.
Az aktuális - esténként frissített - RAJTLISTA megtekinthető itt az oldal alján levő gombra kattintva. Kérem, hogy minden nevezett ellenőrizze adatainak helyességét!
Nevezésével minden résztvevő elfogadja, hogy saját felelősségére fut, valamint azt, hogy a neve a rajt- és eredménylistában megjelenjen.
A nevezési díj: (az előző évi, mindkét távon és nemben az abszolút 1÷3 helyezetteknek ingyenes, de nevezni nekik is kell) az előnevezetteknek 2025 március 31.-ig kifizetve 3000 Ft. (18 év alatt és 65 év felett, valamint a hallássérülteknek (továbbiakban kedvezményeseknek) 2000 Ft). Áprilisban és májusban fizetve 4000 Ft. (kedvezményeseknek 3000 Ft). Júniusban és legkésőbb július 18.-án fizetve 5000 Ft, (kedvezményeseknek 3500 Ft.). Aki a fizetést időben megtette annak a 20.-án a verseny előtt nem is kell feljönnie a versenyközpontba - egyből mehet a starthelyre. Utalás esetén, amennyiben az utaló személye nem azonos a nevezőével kérem a közlemény rovatban feltüntetni a nevező(ke)t. Készpénzzel fizetni a Futapest versenyeken is van lehetőség. Utalni a 16200254-10165942 számlaszámra lehet a nevemre. Akik nem tudnak eljönni - ha ezt legkésőbb a verseny előtt 2 nappal bejelentik - a verseny után visszakapják azt. A befizetett nevezés akadályoztatás esetén átvihető jövőre, vagy díjtalanul átruházható azonos, vagy kisebb díjkategóriájú futó részére.
A verseny napján a nevezési díj mindenkinek (az előnevezetteknek, a helyszínen nevezőknek és a kedvezményezetteknek is) egységesen 6000 Ft és ezt csak fönt a versenyközpontban lehet befizetni előre kiszámolt készpénzben 8-től 9:30-ig.
Megközelítés:
Autóval Budapest felől:
A versenyközpont: Dunabogdány, Fácános u. 75-77-ben (GPS: 47.79785, 19.01045) a 11-es (visegrádi) úton Dunabogdány belterületén, a 37km-es táblát 600 m-el elhagyva egy hosszabb egyenesben a jobboldali, a sok beton oszlop közti egyetlen vasvázas (!) villanyoszloppal szembeni - nehezen észrevehető - Fácános utcán, mindig hegyre felfelé (!) 1km-nél kitáblázva található.
A rajtnál levő parkolóhoz a 38km-es táblát elhagyva a település utolsó háza (Gondűző étterem és pizzéria - Kossuth Lajos u. 195. GPS: 47.80368, 19.00839) után hirtelen (!) jobbra az éttermi parkolón átmenve a rév parkolóban találtok elegendő helyet. Aki ezt a kihajtót elvéti 100 méterrel arrébb - a buszmegálló után - találhat még egy - földutas leágazást.
Visegrád felől érkezők esetében mindezek a helyszínek természetesen eggyel nagyobb táblaszám után találhatók. A pizzériában van lehetőség a rajt előtti WC-zésre (bár 2024-ben már 200 Ft-ot kértek érte) és állópultos frissítésre is. A parkolóban a pizzéria tulajdonos kérésére ne a lekövezett, hanem az azon túli füves részt használjátok, hogy az ebédelni érkező éhes vendégek ne higgyék azt, hogy nincs már szabad asztal.
Volán busszal az M3-as metró Újpest Városkapu állomásától induló 880-as járattal, amelyek 7:35-kor ( 883-as számmal 8:15-kor) és 8:35 perckor indulnak a 7-es kocsiállásból.
A buszjáratra a budai oldalról jövők felszállhatnak Szentendrén a HÉV végállomáson is 8:05-ig (valamint a 883-as esetében 8:45-ig és 9:05-ig). A buszokra a jegyelővétel 65 év alatt mindkét helyszínen kötelező az automatáknál, illetve online.
A buszról leszállni közvetlenül Dunabogdány végénél, a Visegrád-Szentgyörgypuszta nevű megállóban (Kisoroszi rév és Gondűző pizzéria táblánál) kell. Innen a versenyközpont egy meredek ösvényen felfelé 700m. A buszok az indulásuk után 1:15'-el érnek a helyszínre, tehát, aki csak a 8:15-össel az még kényelmesen, aki viszont csak a 8:35-össel indul az még éppen eléri a rajtot. Az ezekkel a két utóbbii busszokkal érkezők viszont már csak a rajt helyszínén tudnak rajtszámot felvenni 9:30-tól és ezért ezzekkel már csak azok jöjjenek, akik már kifizették a nevezési díjat. Az Esztergom felől érkezőknek az onnan legkésőbb 8:35-kor induló járatra érvényesek mindezek.
Akik Vácról jönnének át a minden óra 00'-kor induló komppaL, azoknak fel kell szállniuk a szentendrei szigeten a kompkikötőnél várakozó 890-es volánbusz járatra és azzal a budai oldalon Tahi hídfőig utazni (minden óra 20'-kor ér oda), majd ott át kell szállni a 30'-kor érkező 880-as járatra Visegrád irányába (át kell menni a túloldali buszmegállóba!).
Versenyközpont: Dunabogdány, Fácános u. 75-77-ben (GPS: 47.79785, 19.01045). Nyitva reggel 8-tól. Itt kell befizetni az 6000 Ft -os nevezési díjat annak, aki 18.-ig nem fizette ki az aktuális összeget, itt is van rajtszámkiadás (akinek nincs), a helyszíni nevezés is és itt van külön férfi / női öltöző és toalett, valamint csomagmegőrzés is.
9:30 után már csak a rajthelyszínen lehet rajtszámot felvenni kizárólag az előnevezetteknek, akik előre utaltak. Ott helyszíni regisztrálás és fizetés már nincs. Vagy egy tucat csomag megőrzésére azért van lehetőség a rendezői gépkocsiban.
Felhívom a versenyközpontból a rajthoz az autójukkal lemenők figyelmét, hogy a főút előtt balra nyíló utcákban nincs átkelő a patakon - tehát teljesen le kell menni a 11-es útig és azon balra még 1 km-t.
Rajthelyszín: a parkolótól, illetve a buszmegállótól számítva - a talajon kék színnel jelölve - a rajt 200 méterre van a főút túloldalán az erdőbe vezető úton (Áprily völgy).
A versenyközponttól gyalog lefele indiánösvényen 700m, kocsival körbe 2 km távolságra van.
Útviszonyok: kizárólag jól futható, széles földutak, hatalmas fák végig zárt lombkoronája alatt a Dunakanyar hűvös, legészakibb oldalán. A rövidtáv ki sem mozdul a felső képen látható, impozáns patakvölgyből.
Száraz időjárási körülmények mellett - a több részen található murvás felszín miatt - nem ajánlott a tereptalpú futócipő használata, csak eső, vagy ázott talaj esetében.
A verseny minden időjárási körülmények közt meg lesz tartva - esőnap nincs.
Rajt: 10 órakor tömegrajtolással. Kérek minden futót, hogy lehetőleg futássebességének megfelelően álljon be a rajtzónába - leginkább a gyors rövidtávosok előre. Mindkét táv minden szakaszán bőven van előzési lehetőség, miután a pályák minimum két nyomvonalasak, de általában teljes szélességben futhatók, ahogy az a fenti képen is látható.
Miután nem chip-es időmérés lesz, ezért a rajtszámot mindenkinek elől, jól látható helyen kell viselnie, mivel a futók azonosítása a rajtszámok vizuális leolvasásával történik és akinek az nincs beregisztrálva, vagy nem azzal a számmal fut, amit megadott, azt a számítógép nem tudja azonosítani a nevével és ezért nem kerül be az eredménylistába. Aki elfelejti elhozni a lejelentett rajtszámát az legalább a rajt előtt kérdezze meg, hogy a célba érkezéskor be tudja mondani, vagy kérjen egy másikat.
Frissítés: 3, 9, 11km-nél és a célban. Víz, icetea, szőlőcukor és banán.
A helyezéseket a befutási sorrend határozza meg függetlenül attól kinek rövidebb / hosszabb a nettó futásideje. A rajtot lekéső futók nem kapnak időjóváírást és azok sem, akik a kijelöltnél hosszabb utat tesznek meg. Akik viszont lerövidítik a távjukat, azok kimaradnak a díjazásból és az eredménylistából. A megnyert trófeákat azokhoz is eljuttatjuk, akik nem tudnak megjelenni az eredményhirdetésen. A dobogós helyezettek is egyedi - erre a versenyre készült - érmeket kapnak:
Az eredményhirdetés fent a versenyközpontban a telek alján, a focipályán lesz 12:30-kor. Ott lent a befutólista ki lesz téve, akárcsak ezen az oldalon. A központban szalámiskenyér, édesség, hideg üdítő és sör is várja a befutókat, valamint időtöltésnek megtekinthető mind a futóknak, mind a kisérőik részére a középkori bástyában található fegyver és kisplasztikai gyüjtemény, a piramisban levő kifestett egyiptomi sírkamra-szarkofág-koporsó együttes, a föld alatti multikulturális bemutató, valamint az elmúlt 25 év szenior érem- és kupatermése is.
Felfelé lehetőleg telekocsikkal gyertek, illetve akiknek még maradt egy kis ereje, azok a parkolóból az erdei úton (700m) (a kék jelzésen) gyalogosan jöjjenek fel a versenyközpontba, mert közvetlenül az előtt csak kb. 20 kocsinak van kényelmesen hely - a többi autó kénytelen egy kanyarral (kb. 80 méterrel) feljebb menni - ott bőven van parkolási lehetőség. Kocsival persze nem olyan nehéz.
Július 19.-én és 20.-án hívható rendezői telefon: 06-30-234-7518
Aki elmulasztotta begyűjteni a korábbi évek fenti befutóérmeit az (akár mint emlékérmet a látnivalókról) ameddig a készlet tart 2000Ft/db áron megveheti a versenyközpontban.
Sok, gyerekes családnak nagyon tetszett a verseny utáni fürdőzés Dunabogdány központjában a kiépített vizparti szabadstrandon. Mindenkinek tudom ajánlani kánikulában (büfé, játszótér is van), csak szabad parkolóhelyet nehéz találni ott lent - inkább csak a főút hegy felöli oldalán.
A rövid táv pályarajza - a terepen sárgával felfestve és "R" betűvel jelölve (a gpx track a képre kattintva letölthető)
A táv felfelé a patak partján halad 2,5km-ig (ebből az utolsó 250m a mindkét táv legemelkedősebb része), ahol egy T elágazást elérve jobbra fordul (az ottani tábla szerint Pap-rét felé), majd egy nagyjából vízszintes 1 km után meredek szögben jobbra visszakanyarodik és egy 400 méter hosszú, alsóbb csapáson keresztül egy éles balkanyarral (4 km-nél) becsatlakozik a cél felé lejtő patakparti útra. A rajz a https://turistautak.openstreetmap.hu/gpxnz.php - gpx nézegető oldalon hibátlanul működik.
A hosszú táv pályarajza - a terepen pirossal felfestve és "H" betűvel jelölve (a gpx track a képre kattintva letölthető)
A hosszútáv a rövidtávval közös patakparti 2,5km után a T elágazásnál balra (az irányjelző tábla szerint Tahi felé) megy, majd 200 m után egy hármas elágazás középső útján folítatódik nagyjából vízszintesen a hegy oldalában a 6. km-ig. Ott egy Y elágazás jobboldali szárán 2 km-en keresztül felmegy a hegy tetejére (8. km). Onnan jobbra fordulva halad a hegy túlsó, nagymarosi oldalán, majd elkezd ereszkedni egészen vissza a T elágazásig (11km), majd balra lefele fordulva visszatér a patakvölgyi útra a célig.